Träna tillsammans med ditt barn i naturen.

ÖMT Family är träningsgruppen för familjer som vill röra på sig, ha roligt och skapa gemensamma upplevelser utomhus. Här tränar barn och vuxna tillsammans genom varierade och lekfulla utmaningar där glädje, rörelse och samarbete står i fokus.

Varje vecka bjuder på nya övningar och aktiviteter. Vi springer på stigar, lyfter och flyttar däck samt genomför roliga utmaningar som utvecklar både styrka, kondition och samarbetsförmåga. 

Målet är enkelt: att skapa veckans roligaste timme för hela familjen!

Lägg undan skärmarna för en stund och skapa nya äventyr ute i naturen

V